Ingredients
– 200 g Datteln, entsteint und grob gehackt
– 150 g griechischer Joghurt
– 2 TL Currypulver
– 1 TL Honig oder Agavendicksaft (optional)
– 1 EL Zitronensaft
– Eine Prise Salz
– 1 EL gehackte frische Petersilie oder Koriander für die Garnitur
Instructions
Curry Dattel Dip zuzubereiten ist schnell und einfach. Befolge einfach diese Schritte:
1. Datteln vorbereiten: Die entsteinten Datteln grob hacken und in eine mittelgroße Schüssel geben.
2. Joghurt hinzufügen: Griechischen Joghurt zu den Datteln in die Schüssel geben und gut umrühren.
3. Gewürze hinzufügen: Currypulver, Zitronensaft, Honig oder Agavendicksaft und eine Prise Salz zugeben.
4. Vermischen: Mit einem Kochlöffel alle Zutaten gut vermengen, bis ein cremiger Dip entsteht.
5. Anpassen: Schmecke den Dip ab; füge ggf. mehr Currypulver oder Honig hinzu, je nach Geschmack.
6. Kühlen: Den Dip für mindestens 10 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit die Aromen sich entfalten können.
7. Servieren: Vor dem Servieren mit gehacktem Koriander oder Petersilie garnieren.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 200 kcal pro Portion
- Fat: 5g**
- Protein: 3g