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Cremiges Paprika-Zucchini-Hähnchen: Ein Unglaubliches Ultimatives Rezept für 4 Personen


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  • Author: Sarah
  • Total Time: 2 hours 40 minutes

Ingredients

– 500 g Hähnchenbrustfilet
– 2 mittelgroße Zucchini
– 1 große rote Paprika
– 1 große Zwiebel
– 2 Knoblauchzehen
– 200 ml Sahne
– 2 EL Olivenöl
– 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
– ½ TL Salz
– ½ TL Pfeffer
– Frische Petersilie (zum Garnieren)


Instructions

Um das cremige Paprika-Zucchini-Hähnchen zuzubereiten, befolge diese einfachen Schritte:

1. Vorbereitung: Beginne damit, die Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke zu schneiden. Wasche die Zucchini und Paprika und schneide sie in dünne Scheiben. Hacke die Zwiebel und den Knoblauch fein.
2. Hähnchen anbraten: Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die Hähnchenstücke hinzu und brate sie etwa 5-7 Minuten an, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Nimm das Hähnchen heraus und stelle es beiseite.
3. Gemüse anbraten: Im verbliebenen Fett die Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie glasig sind. Füge die geschnittene Paprika und Zucchini hinzu und brate das Gemüse weitere 5-7 Minuten, bis es weich ist.
4. Sahne hinzufügen: Reduziere die Hitze und gieße die Sahne in die Pfanne. Rühre gut um, damit sich alles verbindet.
5. Würzen: Streue das Paprikapulver, Salz und Pfeffer über die Sauce. Lasse alles für weitere 2-3 Minuten köcheln, damit die Aromen gut durchziehen.
6. Hähnchen zurückgeben: Gib das angebratene Hähnchen wieder in die Pfanne und rühre sorgfältig um, damit es von der Sauce bedeckt wird. Lasse das Gericht für etwa 5 Minuten köcheln, bis es heiß ist.
7. Servieren: Nimm die Pfanne vom Herd und garniere das Gericht mit frisch gehackter Petersilie.

  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4 Personen
  • Calories: 480 kcal
  • Fat: 30g
  • Protein: 37g